14 декабря 2020 г.

Вот это новость! Нигде не встречал, что Ж.Кальман обманщица!?

 


Почему долгожители чаще всего не ведут здоровый образ жизни и всё равно живут больше остальных?

Анонимный вопрос
  · 88,6 K
Никита Шевцев
Эксперт
3,6K
Главный редактор издания «Популярный университет», химик по образованию, продвигаю массы...  · popuni.ru
Мифу о том, что долгожители не ведут здоровый образ жизни, во многом помогла Жанна Кальман. Эта женщина являлась рекордсменкой по количеству прожитых лет и до сих пор ее рекорд в 122 года никто не побил. Но правда в том, что она выдавала себя за свою мать, и на самом деле не дожила и до ста лет. Она курила и пила, поэтому весь мир считал, что прожить долго помогут не полезные привычки. На самом деле здоровый образ жизни играет немаловажную роль в здоровом старении. Правильное питание, умеренные физические нагрузки, наслаждение жизнью, регулярные медицинские осмотры и активная деятельность мозга — вот залог долгой жизни. Конечно, многое дает наследственный фактор, но это лишь 20%, тогда как 30% — это влияние окружающей среды, то есть вы сами.

Комментариев нет:

Отправить комментарий