Некоторые данные о сердце из кн. А Поликарпова "Борьба за сердце" Изд."Знание" М.. 1989

 Есть люди с жидкой кровью, и есть со сгущённой, липкой (жировой).

Мощность С. 3-10 вт. У лыжников, пловцов олимпийцев - до 150 вт.  Одно сокращ выстреливает кровь на высоту 1 метр. В час -4000 сокр., за года- 40 млн. 

Всё сердце окутано густой сетью сосудов, которые , как из тонкой резины. Они сужаются при отрицательных эмоций и расширяются при положительных. Если в сосудах есть АТСК, то при отриц. эмозий он может перекрыть просвет и....инфаркт. Просвет сосуда при ФН (или стресса) может стать  в 10 раз больше.

При ещё слабом АТСК может быть ИБС (ишемическая болезнь сердца), стеновардия, инфаркт - могут образовываться КОЛЛАТЕРАЛИ - обходные сосуды вокруг с.  АИССа адаптирует С. к негативныи условиям...но время и НОЖ (нездоровый образ жизни) заканчивают "игру" со смертью.

Ожирние увеличивает значительно нагрузку на сердце Во время войны (1944) в Роттердаме резко упала смертность от болезней сердца, особенно в период ГОЛОДА.

Максимум инфарктов миокарда (ИМ) - север Финляндии (животные жиры + курение). Минимально - София -Болгария. (опять же от бедности).

Жёсткая вода (микроэлементы) уменьшает риск инфаркта.

За последние 65 лет частота НЕВРОЗОВ стала больше в 24 раза!!! Хронический цейтнот, недостаток денег. Чем больше денег, тем меньше ИМ.

В сутки С перекачивает 10 тонн (все цифры средние), за год-3650 т.

Работа серца за всю Жизнь позволила бы поднять нагруженный жд вагон на вершину Эльбруса (5642 м).

500 вскрытий от резкой смерти (муж. до 60 дет) показали 25-30%  - АЛКОГОЛЬНАЯ КАРДИОПАТИЯ - слабость с.мышцы от АлкАголя.

Вот пародокс: чем больше холестерина, тем больше ИМ. Однако, чем меньше холестерина, тем больше рачок!!! Нужен баланс! А его можно обрести только с питанием по А.Степанову!

ИБС у курцов в 13 раз чаще и ИМ в 12 раз чаще! До 35 лет ИМ -80% курили со школы! У курцов СЛИПАЮТСЯ ЭЛЕМЕНТЫ КРОВИ, ускоряется свертываемость крови , отсюда 25? тромбоз сосудов.

Оливкоавое масло полож. средство. Улучшает состо.сосудо и ПЕНИЕ !!

Курящме женщины - 50% сердечные приступы! Даже если 1-4 сигареты в день!