24 ноября 2020 г.

Так что - смело в фитнес-залы на тренировки!

 

🍀 Легко ли заразиться COVID-19 в фитнес зале? Результаты исследования.
✅ Университет короля Хуана Карлоса (Испания) и Университет АВРК-Шеффилда Халлама (Великобритания) провели исследование для SafeACTiVE в 14 европейских странах. Результаты показали, что риск заразиться COVID-19 в фитнес зале крайне низкий.
По состоянию на 25 сентября 2020 года исследователи собрали данные о 62 миллионах посетителей. Среди них только в 487 выявлены болезни. То есть средний показатель заражения 0,78 на 100 человек. Это подтверждает, что количество посетителей не влияет на рост заболеваемости, а инфекция возникает другим путем.
✅ ВОЗ также рекомендует увеличить физическую нагрузку. Он укрепляет мышцы и улучшает кровообращение. Дополнительно помогает контролировать вес, снижает высокое артериальное давление, риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета 2 типа и рака - факторы, повышающие уязвимость к COVID-19.
Источники:

Комментариев нет:

Отправка комментария