9 августа 2020 г.

Записал этот ролик в свой сборник...беседовали мы с ним в 2002 году на всемирном конгрессе в Москве...

Доктор Неумывакин: упражнения, которые надо делать каждый день

10 июля
79 тыс. дочитываний
1,5 мин.
96 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.
79 тыс. дочитываний, 83%. Пользователи, дочитавшие до конца.
1,5 мин. Среднее время дочитывания публикации.
доктор Неумывакин
доктор Неумывакин
Всего два года назад не стало выдающегося ученого, доктора медицинских наук Ивана Павловича Неумывакина, который стал символом альтернативной медицины в России.
Неумывакин известен своими методиками по оздоровлению организма с помощью перекиси водорода и пищевой содыон также уверял, что многие болезни человек может вылечить правильным подходом к питанию, а все неполадки с организмом - это результат наплевательского отношения к тому, что мы едим.
Неа нашем канале мы уже писали, что эффект посте принятия соды заметен через 15 минут. В этот момент ворганизме нормализуется кислотно-щелочной баланс, клетки крови очищаются и обновляются, стабилизируется давление. Основной вывод, к которому пришел Неумывакин, довольно прост: большинство известных болезней человека возникают на фоне закисления организма.
Неумывакин говорил: "Болезней нет! Надо исцелиться и жить!"
Чтобы поддерживать организм в состоянии здоровья и бодрости, необходимо делать следующие упражнения каждый день.
профессор Неумывакин
профессор Неумывакин

1. Приседания у опоры

  • Мы перестали двигаться, - справедливо замечает Неумывакин. - Наши мышцы не работают в полную силу. Отсюда отеки, тромбофлебиты, проблемы с сердцем... Человек, который будет делать это упражнение каждый день, сохранит молодость и бодрость на долгие годы.

Что нужно делать?

Встаньте у дерева или любой перекладины, возьмитесь за него руками. Начните приседать в спокойном темпе, держась руками за дерево. Сделайте как минимум 10-15 приседаний.
Упражнение в исполнении профессора Неумывакина
Упражнение в исполнении профессора Неумывакина
Это упражнение можно делать в любом возрасте даже неподготовленным людям! Руки должны быть вытянуты. Можно делать небольшие перерывы между приседаниями.
Оно тренирует мышцы живота и спины, улучшает кровообращение.
Через 2-3 месяца человек может приседать таким образом по 100 раз.
доктор неумывакин
доктор неумывакин
Упражнения по продлению молодости профессора Неумывакина.

2. Лечебное дыхание во время ходьбы

Когда вы идете, попробуйте делать такое упражнение: на четыре шага вдохните, на два шага задержите дыхание, а на следующие четыре шага выдохните. Задержка дыхания активирует защитные силы организма и помогает повысить уровень энергии в теле. Попробуйте.
Что еще почитать по этой теме?
10 рецептов любимых блюд долгожителей
Академик Сытин: прожить до 150 лет возможно!
Рецепты красоты на основе соды и перекиси водорода
10 способов усилить вашу женскую энергию
Оздоравливаемся и молодеем с помощью энергии рейки
5 целительных настроев академика Георгия Сытина на каждый день

Комментариев нет:

Отправка комментария