16 июля 2020 г.

Но моя АИССа что-то не очень заинтересована в лососе, но зимой - да.

Антиоксидант из лосося улучшает работу сердца

Окислительный стресс – это чрезмерное образование свободных радикалов, которое вызывает хроническое воспаление, влияющее на ДНК, клетки и белки организма. Свободные радикалы могут привести к ряду заболеваний, если их не нейтрализовать антиоксидантами. В большинстве своем они должны получаться из пищи.

Антиоксидант из лосося улучшает работу сердцаВ одном из последних исследований ученые продемонстрировали, что каротиноид астаксантин помогает справиться со свободными радикалами. При этом эффективность его в сто раз превышает эффективность других антиоксидантов. Астаксантин обычно содержится в морепродуктах красного цвета, таких как лосось, креветки и крабы.

В недавнем японском исследовании ученые проверили, как добавление астаксантина помогает пациентам с сердечной недостаточностью. После 3 месяцев астаксантина уровни маркеров окислительного стресса снизились, улучшилась функция левого желудочка и толерантность к физической нагрузке.
Источник: https://www.medikforum.ru

Комментариев нет:

Отправка комментария