Дыхание – это непроизвольное действие, совершаемое нашим телом, независимо от того, осознаем мы это или нет. Это означает, что мы должны активно заставлять себя не дышать, а не наоборот.
Наши тела нуждаются в кислороде, чтобы выжить, не только, чтобы вдыхать воздух, но и циркулировать кислород через кровь, которая затем поставляет кислород во все наши жизненно важные органы, клетки и ткани нашего организма.
Когда в нашей крови недостаточно кислорода, это называется гипоксемией.
Поскольку ваша кровь переносит кислород по всему телу, ослабление или головокружение быстро является признаком того, что ваша кровь не переносит достаточное количество кислорода во все места в организме.
Люди часто сообщают, что чувство усталости приходит в середине дня, и никакое количество сна не помогает.
Когда в нашей крови недостаточно кислорода, это называется гипоксемией.
Вот пять признаков того, что в вашей крови недостаточно кислорода
1. Слабость или головокружение
Общим признаком низкого уровня кислорода в крови является ослабление или головокружение.2. Усталость
Хроническая усталость является основным признаком того, что ваше тело не получает кислорода. Существуют различные типы чувства усталости, но усталость, связанная с гипоксемией, является хронической и нескончаемой.Люди часто сообщают, что чувство усталости приходит в середине дня, и никакое количество сна не помогает.
Комментариев нет:
Отправить комментарий