Опрос Gorod.lv: половина читателей не делает зарядку по утрам 5

Иллюстративное фото

Здоровый образ жизни и укрепление иммунитета особенно важны в период распространения респираторных инфекций.

Простым способом поддержания себя в форме является утренняя гимнастика. Тем не менее из 285 человек, принявших участие в опросе портала Gorod.lv «Делаете ли вы зарядку по утрам?», 146 (51%) ответили отрицательно – «Вообще не делаю зарядку».

Напротив, регулярно занимаются гимнастикой по утрам 16% опрошенных, 12% разминаются в другое, удобное для них время суток, а 4% и вовсе совершенствуются в одном из видов спорта на постоянной основе. 14% от общего числа респондентов вспоминают о зарядке время от времени.

На форуме портала Gorod.lv, где пользователи могут добавлять свои варианты ответов, результаты опроса были следующими: «Вообще не делаю зарядку» – 65%, «Я постоянно занимаюсь спортом» – 10%, «Да, регулярно» – 10%, «Иногда» – 7%, «Моя работа – это сплошная зарядка!» – 6%, «Делаю, но не утром» – 2%.