Продолжение средств, методов, способов и приёмов Естественного Глубинного СамоОздоровления (ЕГСО):
4. Метод психофизической регуляции: Саногенное (позитивное) мышление. Идеодейторное воображение (визуализация). Мыследейторное воздействие. Медитация. Цигун. Йога. Групповая психотерапия. Пранаяма. НЛП. Биологическая обратная связь. Волновая терапия. Детоксикация. Голодание. Типы массажа. Кинезиология (А.Бубновский). Остеопатия. Черепно-позвоночная терапия.
5. Психосоциальный метод: Самоорганизация сексуальной и семейной жизни. Организация условий трудовой деятельности. Групповая психосоциальная терапия.
6. Метод духовного просветления: Интерес к искусству (живопись, литература, скульптура, театр, кино и др.). Принятие духовно-нравственных основ Человечества. Развитие в себе альтруизма и участие в
альтруистической деятельности (вот как я делаю, ведя этот блог уже более 10 лет. А.С.). Принятие религиозно-духовных основ.
7. Метод псизоэмоциональной терапии: Увлечённость творческим делом.
Терапия юмором. Анималтерапия (общение с животными).
8. Метод чакровых, меридианных и точечных воздействий: Акупунктура. Акупрессура. Прокачка чакр ( выследейторно и БЭК-биоэнергетическая коррекция). Шиацу. Су-джок.
9. Биоэнергетический метод: Бесконтактный массаж (Джуна). Биоэнергетическая защита. Двойное прикосновение. Рейки.
10. Гомеопатический метод: Гомеопатия.
11. Трансперсональный метод: Трансерфинг реальности В.Зеланда.
12. Метод разумно-интеллектуального прозрения: Самообразование - учение и познание. Умеренность, индивидуальность , осознанность и внимательность. Разумное отношение к ГОВ (гедонистические отраляющие вещества). Уверенность в себе и в полезности своего образа Жизни для своего Здоровья. Долговременное намерение долгожительства ("Человек без возраста").
13. Природно-рекреационный метод: Огородно-садовая терапия. Лесная ягодная и грибная терапия. Фитотерапия. Туризм: вело и пеший. Катание на санках, коньках и лыжах. Прогулки в природной зоне пешком (на роликах, лыжероллерах и самокатах). Бег трусцой - джоггинг.
Вот пока и всё. Есть ещё некоторые западные методики: Хелатная терапия,
Ребёфинг и др.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТО, ЧТО ВАМ ПОДХОДИТ И НРАВИТСЯ, ТО, ЧТО ПОЛОЖИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ НА ЗДОРОВЬЕ. ПРОБУЙТЕ И ВЫБИРАЙТЕ В СВОЮ СИСТЕМУ ЕГСО !
4. Метод психофизической регуляции: Саногенное (позитивное) мышление. Идеодейторное воображение (визуализация). Мыследейторное воздействие. Медитация. Цигун. Йога. Групповая психотерапия. Пранаяма. НЛП. Биологическая обратная связь. Волновая терапия. Детоксикация. Голодание. Типы массажа. Кинезиология (А.Бубновский). Остеопатия. Черепно-позвоночная терапия.
5. Психосоциальный метод: Самоорганизация сексуальной и семейной жизни. Организация условий трудовой деятельности. Групповая психосоциальная терапия.
6. Метод духовного просветления: Интерес к искусству (живопись, литература, скульптура, театр, кино и др.). Принятие духовно-нравственных основ Человечества. Развитие в себе альтруизма и участие в
альтруистической деятельности (вот как я делаю, ведя этот блог уже более 10 лет. А.С.). Принятие религиозно-духовных основ.
7. Метод псизоэмоциональной терапии: Увлечённость творческим делом.
Терапия юмором. Анималтерапия (общение с животными).
8. Метод чакровых, меридианных и точечных воздействий: Акупунктура. Акупрессура. Прокачка чакр ( выследейторно и БЭК-биоэнергетическая коррекция). Шиацу. Су-джок.
9. Биоэнергетический метод: Бесконтактный массаж (Джуна). Биоэнергетическая защита. Двойное прикосновение. Рейки.
10. Гомеопатический метод: Гомеопатия.
11. Трансперсональный метод: Трансерфинг реальности В.Зеланда.
12. Метод разумно-интеллектуального прозрения: Самообразование - учение и познание. Умеренность, индивидуальность , осознанность и внимательность. Разумное отношение к ГОВ (гедонистические отраляющие вещества). Уверенность в себе и в полезности своего образа Жизни для своего Здоровья. Долговременное намерение долгожительства ("Человек без возраста").
13. Природно-рекреационный метод: Огородно-садовая терапия. Лесная ягодная и грибная терапия. Фитотерапия. Туризм: вело и пеший. Катание на санках, коньках и лыжах. Прогулки в природной зоне пешком (на роликах, лыжероллерах и самокатах). Бег трусцой - джоггинг.
Вот пока и всё. Есть ещё некоторые западные методики: Хелатная терапия,
Ребёфинг и др.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТО, ЧТО ВАМ ПОДХОДИТ И НРАВИТСЯ, ТО, ЧТО ПОЛОЖИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ НА ЗДОРОВЬЕ. ПРОБУЙТЕ И ВЫБИРАЙТЕ В СВОЮ СИСТЕМУ ЕГСО !
Комментариев нет:
Отправить комментарий