3 января 2020 г.

Новогоднее послание блогера Здоровья А.Степанова

Привет, читателям!
Итак, мы с вами разменяли 3-й десяток 21 века!  Давайте ещё лет 10 поживём вместе и поработаем над своим Здоровьем!
Хотя времена неспокойные и настораживающие: не дай Бог - война!  Я удивляюсь, как до сих пор какой-нибудь военный псих не запустил ракету ...для начала...
Но мы живём уравновешенно и спокойно: чему быть , того не миновать и мы не в силах изменить настоящее, выше нас стоящее. Есть неуправляемые факторы и дейторы, есть частично управляемые, но большинство их в нашей Жизни всё же управляемы нами. И чем человек разумней, тем их больше. Особенно это относится к Здоровью! Этот фактор-дейтор управляем вами на 90% (скинем 5% на генетику+5% на экологию и метеоусловия). Всё в ваших руках!...ногах!  Узнавайте и реализуйте свои самотренерские задумки! А я вам буду с удовольствием помогать! А.С.

1 комментарий: