Пил воду с куркумой по утрам 5 месяцев. Делюсь моими результатами
9 августа я написал на канал пост о том, что начинаю пить воду с куркумой по утрам.
Скоро будет уже 5 месяцев, как начал это делать. Вот, решил написать, как это повлияло на мой организм.
Куркума действительно является полезной специей. Ее еще называют природным антибиотиком. Например в Индии ее используют именно как антибиотик.
О том, что полезно пить воду с куркумой есть уже много статей и видеороликов в интернете. Но, я не нашел ни одного, где бы пили этот напиток хотя бы 5 месяцев и поделились своим результатом.
Готов это сделать для вас, мои дорогие читатели. Надеюсь, эта информация окажется полезной.
Я заметил, что у меня появилось много энергии. Не знаю, откуда она взялась. Возможно куркума обладает таким свойством - увеличивать энергию в организме.
Это почти все) Далее расскажу о том, о чем не рассказывает никто... Дочитайте до конца и вы поймете, о чем я говорю.
Действительно, больше ничего особенного, о чем пишут в интернете я не заметил. Помнится мне, читал я о том, что такой напиток из куркумы и воды улучшает зрение.
Ничего подобного не обнаружил. Считаю, что зрение улучшают специальные упражнения для глаз, да и то, их нужно выполнять каждый день.
Также, много написано о том что от воды с куркумой по утрам можно похудеть. Этого я тоже на себе не ощутил.
Не могу сказать точно от куркумы ли, но ногти у меня стали более твердыми. Причем не только на ногах, но и на руках.
У меня нет проблем с суставами, но в интернете есть много положительных отзывов о том, что куркума с водой убирает суставные боли. В моем посте за 9 августа тоже были такие отзывы в комментариях.
Я пришел к выводу, что сама по себе куркума с водой не так эффективна, как в сочетании с другими продуктами. Например, часто можно встретить рекомендацию пить куркуму с черным перцем вприкуску с медом.
Есть еще напиток, который называется "золотое молоко". Он готовится из молока и куркумы. Кто пробовал? - напишите в комментариях.
Вот такие дела.
Я не буду продолжать пить воду с куркумой, так как не вижу в этом особого смысла. Но, хочу попробовать взять за основу эту специю и готовить напитки с ней, чтобы время от времени пить для пользы организму.
Кстати, если вы знаете такие рецепты, также прошу поделиться в комментариях.
У меня на сегодня все. Желаю вам здоровья и добра!
Комментариев нет:
Отправить комментарий