Курить - не водку пить! Можно отравляться. Подумаешь на 10 лет меньше проживёшь!

Бросать курить нужно в любом возрасте

Университет Вандербильта установил: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возможно снизить почти на 40%, даже если человек курил в течение двадцати лет. То есть никогда не поздно бросать курить. Этот вывод ученые сделали по итогам исследования, которое продолжалось с 1954-го по 2014-й год и коснулось примерно 9000 человек.

Итак, риск появления болезней сердца снижался на 39% в течение пяти лет после отказа от сигарет. Правда, если речь идет о курильщиках с большим стажем, требуется воздерживаться от сигарет в течение пары десятков лет (до 25 лет), чтобы уменьшить риски заболеваний до того уровня, который наблюдается у никогда не куривших людей.

Кстати, с сердечно-сосудистыми заболеваниями связано и распространение ресторанов фастфуда. Кардиологи выявили эту связь по итогам анализа данных жителей Нового Южного Уэльса. Так, на каждое новое заведение быстрого питания регистрируется по четыре новых случая инфаркта в год.