16 марта 2019 г.

Да, это работает. Но работает и длительное нахождение в среднегорье и высокогорье - это тоже стресс. Работает и регулярная ФН под ПАНО (порог анаэробного обмена): и это стресс.

Однодневный голод: секрет, за который дали Нобелевскую премию

ПожаловатьсяДобавить автора в черный список
Организм умеет очищать себя от токсинов и даже омолаживаться после голодания. За это уникальное открытие японский биолог получил в 2016 году Нобелевскую премию: вот, в чем секрет его техники.
2
Открытие Есинори Осуми базируется на механизмах аутофагии — процесса утилизации и переработки ненужных частей клетки.
Само существование феномена было открыто еще в 60-х годах, но на ту пору ученые не смогли осознать всей его важности.
1
Благодаря аутофагии клетка может эффективно избавиться от попавшей внутрь инфекции. Выводятся токсины и в целом омолаживается вся структура клетки. Осуми удалось доказать, что процесс аутофагии начинает работать гораздо более эффективно при стрессе — при голодании, например.
Нобелевский комитет подвтердил: однодневное голодание действительно приводит к великолепным результатам. Аутофагия предохраняет организм от преждевременной старости и, возможно, даже омолаживает за счет создания новых клеток.

Комментариев нет:

Отправить комментарий