Привет читателям!
Моя подготовка к соревнованиям в Вишках (последний старт в этом сезоне).
1. Теннис я Артуром (обучение возможного будущего зятя...19 лет-мастер спорта по тяж.атлетике) - 2 часа.
2. Трен. на стадионе: метание ядра и диска+ кросс с Димой 3 км.
3. ОФП в РТУ - 1 час.
4. Теннис с Ваней- 3:2 -первая победа после полугодовых проигрышей (НБГ обстоятельства).
5. Теннис с Ваней (после вспышки на СолнцеХ1...как раз дошла плазма...1:3
Соревнования в Вишках. Поросили побыть ещё и главным судьёй на метаниях, поэтому свои попытки делал почти без разминки (ну что это за соревнование - профанация профи в л.атлетике). Копьё-5 место, диск-2-е.
Заодно отметили годовщину В.Дрибинцева - он умер год назад во время таких же соревнований. Помянули. Съездили на могилу. Кстати его жена выступала в метании копья и диска без всякой подготовки...это опасно - можно растянуть, порвать мышцы, подвернуть сустав..так нельзя.
Моя подготовка к соревнованиям в Вишках (последний старт в этом сезоне).
1. Теннис я Артуром (обучение возможного будущего зятя...19 лет-мастер спорта по тяж.атлетике) - 2 часа.
2. Трен. на стадионе: метание ядра и диска+ кросс с Димой 3 км.
3. ОФП в РТУ - 1 час.
4. Теннис с Ваней- 3:2 -первая победа после полугодовых проигрышей (НБГ обстоятельства).
5. Теннис с Ваней (после вспышки на СолнцеХ1...как раз дошла плазма...1:3
Соревнования в Вишках. Поросили побыть ещё и главным судьёй на метаниях, поэтому свои попытки делал почти без разминки (ну что это за соревнование - профанация профи в л.атлетике). Копьё-5 место, диск-2-е.
Заодно отметили годовщину В.Дрибинцева - он умер год назад во время таких же соревнований. Помянули. Съездили на могилу. Кстати его жена выступала в метании копья и диска без всякой подготовки...это опасно - можно растянуть, порвать мышцы, подвернуть сустав..так нельзя.
Комментариев нет:
Отправить комментарий