Зима и весна-самые нелёгкие, в отношении Здоровья, месяцы...

Привет читателям!
Моя ФН за последние 3 месяца:
Февраль: Тр.дней-19, Теннис-7 часов, вело-34 км, Спринт-2000 м, ОФП-2,5 часа, бассейн - 550 м, элементы каратэ-1 час, диск, 240 бросков.
Март:   21 (соответственно),  8,5 , вело-б.у., кросс-27 км, ОФП-5 ч., диск-157, спринт-4180 м, травма спины - 02,03.
Апрель: 19 дней, Кросс-20 км, спринт-3200 м, теннис-8 ч., ОФП-2 ч., копьё, диск-180, велопоход в Аглону в один день -104 км, элементы каратэ-30 мин.