Авторы - расисты! И для мужчин тоже полезно!

Раскрыта польза овощей для здоровья пожилых женщин

Австралийскими экспертами было выявлено три овощных продукта, которые способны помочь женщинам сохранить их молодость. 

По данным специалистов именно брокколи, белокочанная капуста и редис способны в этом помочь. Именно данная группа овощей может весьма положительно сказываться на состоянии артерий женщин и весьма заметно продлевает среднюю продолжительность их жизни.

Экспертами была рассчитана норма потребления овощей для поддержания здорового духа в организме женщин. Требуется всего двести грамм овощей ежедневно, чтобы укрепить стенки сосудов, уменьшив их на пять сотых миллиметра, что снижает шансы преждевременной смерти практически на десять-восемнадцать процентов.

Увеличение толщины стенок сонной артерии, к примеру, способно привести к ухудшению процесса кровообращения в мозге, развитию ишемической болезни и повышению вероятности образования тромбов в кровеносных ответвлениях.