19 мая 2018 г.

Секс - дело тонкое!

Психология

Специалист рассказала, почему женщины не хотят секса

Сниженное либидо может быть связано с целым комплексом психологических и физиологических проблем.
Lori.ru
«В жизни женщины либидо неотделимо от сложнейшей сети, в которой переплелись прошлый сексуальный опыт, состояние здоровья, гормональный баланс и отношения с партнером. Другими словами, женщины не отделяют секс от других важных частей своей жизни, и это правильно», — объяснила посетителям сайта Healthista врач-сексолог Рэйчел Карлтон Абрамс (Rachel Carlton Abrams) и рассказала о факторах, которые могут приводить к снижению либидо у женщин.

Секс приносит болезненные ощущения

Чаще всего причиной боли, возникающей во время полового акта, являются гормональные изменения при менопаузе. В период грудного вскармливания уровни женских половых гормонов также соответствуют картине, наблюдаемой при менопаузе. Низкий уровень эстрогена приводит к тому, что слизистые и ткани вульвы и вагины становятся тоньше, суше, и поэтому их легче травмировать. В этой ситуации, особенно при сексе с проникновением и без смазки, на слизистой могут возникнуть болезненные микротрещины. Помочь в этом случае может крем с эстрогеном, который доставит гормон непосредственно в ткани вульвы. Благодаря местному применению такой крем безопасен для большинства женщин, за исключением тех, кто болеет раком груди, матки или яичников.

Низкий уровень тестостерона

Мужской половой гормон тестостерон играет важную роль в женском организме, он повышает сексуальное желание, усиливает возбуждение, чувствительность и увлажнение гениталий. Когда тестостерона не хватает, это приводит к снижению либидо и удовольствия от секса. Дефицит тестостерона чаще всего наблюдается в период менопаузы, а также после удаления яичников.

Проблемы со здоровьем

Любое хроническое заболевание, а также нарушение функции щитовидной железы, хронические боли, рак и его терапия, прием лекарств, включая противозачаточные таблетки, антидепрессанты и препараты от повышенного артериального давления, — все это негативно сказывается на либидо.

Стресс

Многие женщины слишком загружены в повседневной жизни, испытывают слишком много стрессов, чтобы хотеть заниматься сексом. Любая сексуальная активность, включая мастурбацию, помогает поддерживать здоровье, продлевает жизнь, нормализует гормональный баланс и сильно снижает риск депрессии.
Чтобы вернуть либидо, нужно обратить внимание на свое тело. Ходите пешком, катайтесь на велосипеде, ходите по горам, танцуйте танго, играйте в бадминтон, словом, будьте физически активны. Правильно питайтесь, побольше спите, ведь физическое и нервное истощение убивает в женщинах желание заниматься сексом. Отведите себе специальное время для того, чтобы отдаться сексуальным фантазиям и доставить себе удовольствие. Чем больше секса будет в ваших мыслях, в вашем воображении, тем выше вероятность, что вы захотите воплотить фантазии.

Отсутствие доверия в отношениях

Секс — зеркало отношений между партнерами. Вопреки тому, что пишут в книгах или показывают в фильмах, ссоры и скандалы отнюдь не приводят к горячему сексу. Доверие — самый важный компонент для счастливой и здоровой сексуальной жизни. Если вы не доверяете своему партнеру, эмоционально или физически, очень странно ожидать, что вам будет хотеться заниматься с ним сексом.
Ранее специалисты из Норвегии выяснили, почему женщины жалеют о случайном сексе.

Комментариев нет:

Отправить комментарий