14 мая 2018 г.

Вояж на Кавказ

Привет читателям! 
Вчера вернулся их поездки на Кавказ, для  специальной тренировки и участия в гонке на Вертикальном Километре в программе 10-uj Горного Фестиваля Elbrus Redfox Race - 2018/
Пришлось пройти жестковатую акклиматизацию на разных высотах от 2000 до 5000 метров в горах Приэльбрусья. А сам ВК проходил на трассе от Поляны Азау до канатной станции "Мир" (2400-3400). Условия в этом году сложились (для гонки) неблагоприятные: за неделю тепло-жаркой погоды снежный наст на Эльбрусе превратился в снежную кашу...быстро подниматься было сложно-трудно: буксовали почти все, кроме легковесов. Именно поэтому организаторы отменили подъём на вершину 7 мая: участников разворачивали на Седле (5200) и финиш сделали на Бочках (3700).
Я показал тоже худший результат за  3 моих ВК (2012-1 час 35 минут 58 секунд., 2015-1.26.45, 2018 - 1.47.48 .  Среди 50+ я был 31-й, а среди 70+ - 1-й. Можете посмотреть результаты на elbrus.redfox.ru  
Попробую загрузить некоторые фото и видео....











Ради меня повесили флаг Латвии, вон , во втором ряду флагов, стран участников....
На первой неделе ходил на Приют 11 (4200) и на Пастухова (4600) и спалил лицо...ультафиолет на высоте жёсткий...потом уже купил крем и мазал губы и щёки на высоту...
В целом путешествие удалось: и активно оздоровился в высокогорье и поучаствовал по силам...чего и вам, читатели моего блога очень желаю! А.С.

Комментариев нет:

Отправить комментарий