Привет читателям!
Сегодня плотный день получился: утром на вело в центр - купил вперёд билеты на автобус, прогулялся по нашим секондам...я уже лет 20 там одеваюсь и обуваюсь во всё спортивное и даже в цивильное. Экономия колоссальная: брендовые вещи в 10 раз дешевле...отсюда и деньги пенсионные копятся в течение года на летние поездки в горы и на велопоходы.
Потом тренировка в манеже..такая настроечная перед Чемпионатом Латгалии в субботу, 10-го, (наш регион Латвии). Ускорения, тройной с места, ядро с места и железо (ОФП), сауна-2 захода.
А на 18.10 было назначено УЗИ внутренностей АИССы и особенно контроль простаты с фото.
А уже в 20.30 сходил поздравил своего правнука Сащу с 6-летием. Подарил маленькие лыжи и пообещал в воскресенье покататься в лесу. Погода у нас, на удивление, зимняя сейчас: морозик 5-10 и небо светлое...и снежка подкинуло с 10 см...
Поэтому , господа-товарищи, не успел я поработать в блоге. А теперь уже и спать надо. До завтра.
Сегодня плотный день получился: утром на вело в центр - купил вперёд билеты на автобус, прогулялся по нашим секондам...я уже лет 20 там одеваюсь и обуваюсь во всё спортивное и даже в цивильное. Экономия колоссальная: брендовые вещи в 10 раз дешевле...отсюда и деньги пенсионные копятся в течение года на летние поездки в горы и на велопоходы.
Потом тренировка в манеже..такая настроечная перед Чемпионатом Латгалии в субботу, 10-го, (наш регион Латвии). Ускорения, тройной с места, ядро с места и железо (ОФП), сауна-2 захода.
А на 18.10 было назначено УЗИ внутренностей АИССы и особенно контроль простаты с фото.
А уже в 20.30 сходил поздравил своего правнука Сащу с 6-летием. Подарил маленькие лыжи и пообещал в воскресенье покататься в лесу. Погода у нас, на удивление, зимняя сейчас: морозик 5-10 и небо светлое...и снежка подкинуло с 10 см...
Поэтому , господа-товарищи, не успел я поработать в блоге. А теперь уже и спать надо. До завтра.
Комментариев нет:
Отправить комментарий