21 февраля 2018 г.

Панегирик солёным огурцам... Сегодня на базарчике стоял, размышлял: брать не брать? около 3-х литровой банки солёных огурцов... Не взял...всё ж слишком солёные: попробовал кусочек...

Заменят многие лекарства Соленые огурцы являются банком различных полезных веществ и витаминов. Принято считать, что лидер по содержанию витамина С — лимон, но в составе огурцов тоже много этого витамина, который так нужен в холодное время года. В их состав входят витамины B, A, PP. Суммарное количество полезных веществ насчитывает где-то около 21 вида – это и йод, и фосфор с серой, и железо с медью, и много других.+ Помощником для кишечника станет огурец. Ведь, при процессе брожения, образуется молочная кислота, которая препятствует размножению бактерий. Поэтому, введите в свой рацион такой нужный продукт. В соленых огурцах очень маленькое количество калорий, что дает возможность его употреблять как в обед, так и на ужин. А молочная кислота снижает количество жиров в крови, что приводит к исчезновению холестерина. Если вы страдаете запорами, то огурец может выступить как проносное лекарство. Ведь овощ состоит из воды и клетчатки, которые помогут очистить кишечник. Также для разгрузки подойдет и огуречный рассол. Можно сделать вывод – огурцы нужно использовать круглый год. Они станут вашим помощником не только на кухне, но и заменят многие лекарства. Кушайте качественные и полезные продукты, и вы будете себя чувствовать великолепно!

... Источник: https://headinsider.net/2018/02/21/solenye-ogurcy/?utm_campaign=865721&utm_source=SendPulse&utm_medium=push .

Комментариев нет:

Отправить комментарий