3 апреля 2017 г.

Элементы экстрима в самооздоровлении.

Привет, читателям!
В первой половине ночи с 31 марта на 1 апреля почувствовал я, что запершило в верхей части трахеи. Значения не придал, только прокашлял сухим кашлем весь день... А погода была ещё та! С морозцев (-6 утром) стало резко теплеть...в этот переход мне стало зябко: характерный признак начала повышения температуры. В 21.00 измерил: 37,7 ..решил потерпеть, принял старую, просроченную (2010) таблетку ремантадина. В 23.00 - 38,5, ещё подождал...сна не предвиделось и в 01.00 решил ударить по вируску залпом: 1 цитрамон-боримед+ 1 парацетамол+1 ацетилка+1 rewel (от АД..измерил в 1.30 -205 на 97.) и лёг читать детектив...до пол-третьего...но почувствовал, что температура снизилась. Спал ничё...встал даже какой-то просветлённый... За неделю вперёд был запланирован кросс 7 км с сыном. Вечером хотел отменить, но утром решил бежать... Запотел страшно, первые 3 км на удивление нетрудно, но потом тяжковато...49.51...
А сегодня 5 партий с Ваней рубанулись в теннис...пятка болит , мешает жить!
А вечером с женой сходили на горку, только я 10 раз не осилил, только 7.
Общий вывод: своей смертью мне не умереть. Не берите с меня пример. Хотя моя АИССка пока терпит мои закидоны. А.С.

Комментариев нет:

Отправить комментарий