26 февраля 2017 г.

Глазные яблоки и их тренировка (вернее, мыщц и связок их прикрепляющие) положительно влияет на остроту зрения.

Привет читателям! 
Раз в неделю я стою на голове с различными положениями ног в воздухе и когда они у меня выпрямлены я делаю спецупр. для глаз: влево-вправо, по диагонали и вращения по кругу по 5-7 раз.
Похожее упражнение вы можете включить на компе в Поиск.ру. Там есть "Тренажёр для глаз". Рекомендую. А.С.

Комментариев нет:

Отправить комментарий