Для Здоровья и Бодрости!

Привет читателям!

Два дня не имел доступа к ПК и другим гаджетам: ездили командой ветеранов л.атлетики на главные командные соревнования года: 53 Спортивные Игры Латвии в городке Айзкраукле.
Погода была хорошая. В первый день (16.07.2016) я метал копьё. Тренировок с копьём у меня нет, т.к. нет и копья 600 г.  Поэтому разминочные броски являются и настроечными технически. Пару раз метнул на 25-27 м. и начали...7 соперников и все младше нас с Янисом (давний мой друг по ветеранам) на 2-4 года, а в спорте и в этом возрасте это имеет значение.
Месяц назад осилил 30.19, но сейчас чувствовал силёнки поднабрался на тре

 Высотники: Загорский, Целя, Степанов...Целя в Латвии самый знаменитый: неоднократный чемпион Европы и Мира, в 10-борье и отдельных видах...на полгода младше меня.

нировках. 1-я-31.12, 2-я-32,19...а соперники -трое куда дальше...но мне надо было показать свой максимум и в 4-й я вложился и технически и физически-34.18...по таблице возрастных коэффициентов - 56.91. Как ни странно, но это тот же результат, который я показывал с копьём 600г. в 1974 году в 27 лет. Коллеги-ветераны обступили секретаря и потом кинулись навстречу мне с сообщением о 2-м месте. 1ё-34.25, второе -34.18, 3-е- 34.02 увлекательная борьба в секторе!
Во второй день- диск..техника была далека от совершенства, 13 участников, я -4-й с результатом 35.51 Затем сразу высота-140 было близко...135 и 3 -е место.
 2 медали, два диплома...сам себе дал 7 баллов за эти соревнования...

Задал трёпку АИССе...но это цветочки по сравнению с моим предстоящим велопоходом соло на Куршскую косу через 2-3 дня...кстати буду вне доступа к ПК уже дней 20, так что не ждите в это время новых сообщений.

 Некоторые фото с соревнований... Кстати, наша малочисленная команда (на последнем фото не хватает 2-х мужчин)...но элитная, заняла 1е место среди сильнейших команд Латвии: 1-Даугавпилс, 2-Рига, 3-Юрмала, 104, 103 и 103 очка соответственно! Кубок наш!!!